Berita Kesehatan
Konsumsi makanan sehat (Foto: Google)
Ya, ada banyak kesalahpahaman mengenai hal ini pada sebagian orang. Untuk itu, pertimbangkan dulu hal di bawah ini.
Gluten sering bersembunyi di tempat yang tak disadari
Makanan seperti burger vegetarian atau salad dressing juga mengandung ancaman gluten. Gluten juga bersembunyi di suplemen atau obat-obatan tertentu. Agar tak terjebak, cerdaslah membaca label sebelum mengonsumsinya.
Harus melibatkan ahli diet
Orang-orang yang bebas gluten tidak ringan, terutama mereka yang menderita penyakit celiac. Direkomendasikan bagi mereka untuk melihat seorang ahli diet terdaftar yang ahli penyakit celiac. Hal ini untuk memungkinkan semua nutrisi terpenuhi, yakni mengganti makanan yang memiliki nutrisi setara dari apa yang tidak Anda makan.
Masalah kulit mungkin dapat teratasi
Banyak orang dengan penyakit celiac juga menemukan gangguan kulit mereka meningkat. Kondisi umum yang dialami ialah eksim dan psoriasis yang menunjukkan beberapa perbaikan dengan diet bebas gluten. Namun, penelitian belum dilakukan untuk menunjukkan apakah hal ini disebabkan karena gluten, gandum yang lebih umum atau makanan olahan.
(tty)
0 Response to "Pertimbangan Sebelum Terapkan Pola Makan Bebas Gluten"
Post a Comment