Berita Kesehatan
INGIN berperilaku hidup sehat tentunya ada banyak syarat yang harus dipatuhi. Dari segi konsumsi makanan, Anda dapat mengkonsumsi campuran minyak kelapa yang memiliki segudang rahasia.
Ya, jika penasaran berikut ini empat manfaat minyak kelapa yang berguna sebagai penangkal segalam penyakit, seperti dilansir Fitene.
Mendorong sistem kekebalan tubuh
Rahasia minyak kelapa diyakini dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Rajin mengkonsumsi minyak kelapa rupanya dapat meminimalisir virus jahat yang menyerang tubuh kita. Lebih dari itu minyak kelapa juga dapat melawan ragi dan jamur, serta bakteri berbahaya.
Menurunkan kolesterol
Jika Anda mengalami kelebihan kolesterol, asupan minyak kelapa dapat membantu turunkan kolesterol. Pasalnya, minyak kelapa memiliki lemak jenuh yang disebut asam laurat yang dapat membantu meningkatkan kolesterol baik dalam darah. Selain juga minyak kelapa juga dapat mengembalikan fungsi tiroid normal.
Kontrol berat badan
Secara efisien minyak kelapa dapat mengontrol berat badan yang gunanya dapat membakar energi. Di samping itu, minyak ini dapat menurunkan jumlah lemak dalam perut. Setiap hari Anda dapat mengkonsumsi minyak kelapa dua sendok makan, terutama saat menjalani program diet.
Kontrol gula darah
Selain empat fungsi baik yang telah disebutkan di tas, terakhir fungsi minyak kelapa dapat membantu kontrol gula darah. Artinya, minyak kelapa dapat sebagai pencegah diabetes.
0 Response to "Minyak Kelapa Turunkan Jumlah Lemak Perut"
Post a Comment