Nih, Faktor Pemicu Ketegangan Sakit Kepala

Berita Kesehatan

Sakit kepala (Foto: Google)

KETEGANGAN sakit kepala adalah kondisi yang sangat menjengkelkan bagi semua orang. Apalagi sakit kepala menyerang saat Anda tengah menjalani aktivitas sehari-hari.

Alhasil produktivitas kerja Anda akan menurun, belum lagi kesehatan Anda yang sudah jelas terganggu. Penyebab ketegangan sakit kepala sendiri sampai saat ini belum diketahui secara pasti, namun ada hal-hal yang diduga memicu kondisi itu. Mau tahu?

Berikut The Cleveland Clinic menunjukan kepada fakto yang bisa memicu ketegangan sakit kepala, seperti dilansir Healthmonitor.

- Anda tak mendapatkan tidur berkualitas ataupun kurang tidur

- Anda memiliki postur tubuh yang buruk.

- Anda sedang mengalami depresi atau stres karena suasana hati sedang buruk.

- Sedang dihadapkan oleh kondisi penyebab utama stres seperti masalah di tempat kerja atau memburuknya kesehatan.

(ren)

Posted by Unknown

Tweet