Berita Kesehatan Hari ini
Sehat di musim hujan (Foto: Google)
Untuk membuat tubuh tetap fit, Anda perlu perawatan khusus yang dilakukan. Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan, sebagaimana dilansir About.
- Jika Anda menyukai jajan di pinggir jalan, musim hujan bukan waktu yang tepat untuk memuaskan kesukaan tersebut. Pasalnya, pencemaran air dan makanan mengancam selama musim hujan.
- Oleskan losion nyamuk untuk mencegah gigitan nyamuk yang menyebabkan serangan malaria, DBD dan penyakit lainnya.
- Bila memungkinkan, cobalah untuk tidak berjalan di genangan air kotor. Selain ancaman leptospirosis, ancaman infeksi jamur pada kaki dan kuku juga menjadi hal yang patut diwaspadai.
- Keringkan kaki sesegera mungkin setiap kali basah atau setelah kehujanan.
- Hindari pilek dan batuk dengan menjaga tubuh Anda tetap hangat dan kering.
- Jangan masuk kamar ber-AC dengan rambut dan pakaian basah.
- Jika Anda menderita asma atau diabetes, hindarilah dinding yang lembap. Hal ini mendorong pertumbuhan jamur dan bisa membahayakan kesehatan.
- Minum lebih banyak teh herbal atau minuman hangat lainnya, terutama yang memiliki sifat antibakteri. (ind)
0 Response to "Musim Hujan, Bukan Waktu yang Tepat Jajan di Pinggir Jalan"
Post a Comment